焼き牡蠣ＢＢＱ！ (2017.12.3)

１０月は週末度に台風襲来にて出撃できずストレスＭＡＸだった！釣りに行けないので娘たちと４人で ふぐのフルコース食ってきた！ 良く飲んで気分上々にてカラオケまで突入！楽しい時間を過ごしました

仕事の方も超繁忙で売り上げは絶好調！今期は何とかレコード更新と行きたいところだがどうなる事か？久々に日が替わるまで仕事をしたりで… コナミにも足が遠のくのだ。若干さぼり気味なのに体重は６５ｋｇ台をキープ！いい感じである。体重も安定してきたので、ここらでプロテイン摂取を開始して筋肉量をアップさせていこうか？ なになに？このたんぱく質は髪の毛にも効果が有るとか無いとか…？その一言で即買いしてしまった！(笑)

１１月には娘たちが女３人で温泉旅行に行くと言うので有馬温泉を予約！親子３人で存分に楽しんできたようだ！

１２/３（日）毎年恒例の焼き牡蠣ＢＢＱを開催！昨年は７ｋｇでちょいと物足らなかったので今年は１０ｋｇ発注した！

かましま水産有限会社　http://www.sakosikaki.jp/

ここの牡蠣は身がぎっしりで美味い！リピーターになっている。生食用の殻付き牡蠣を焼いて食う贅沢！お土産用に牡蠣の佃煮も同梱してもらった！（完璧）

友人を呼んでお昼前からごそごそ準備してＢＢＱがスタート！昔話に花が咲き、あっと言う間の一日でした。天気も最高で楽しいＢＢＱになりました！

前夜はカニすきだったので余ったカニで焼きガニもやりました！

気がかりだったのは今日、月曜日が人間ドックだったという事…。

昨年はドック終了後の問診時に先生に褒めてもらえた！ コナミの運動が功を奏したか？数値はどれも良くなっていたし、何より体重１０ｋｇ減量でメタボ予備軍から無縁の体となった！ 今回も肝臓のＣＴ画像で軽度の脂肪肝を指摘されたが… これは過度のアルコール摂取と美味いもん食い過ぎによるものなので仕方あるまい！(笑) それでも３年前よりは良くなっている様だった。まだまだ美味いもん食って美味い酒を飲みたいので、コナミの運動は継続していこう！

来週はＺＮＣ釣り堀釣行にお誘い頂きましたので、パートナーと参加してきたいと思います

ブログランキングに参加しています。

おそまつなブログですが…

読んで頂きましてありがとう御座います。

ブログ更新の励みになりますので…

↓ 応援クリックお願いいたします（^_^;）

• 
  
  
• 
  

Comments

[小光子]

ご無沙汰です。
美味しいものばかりで、読んでいても満腹です。
綺麗どころが3人ですね。どうなったのかわかりませんが、これなら私も10kgくらいは減量の励みになりそうです。
手首の不調で、1/9に手術することになりました（泣）術後、釣りは可能だと思いますが、テニスは、多分、ママゴト程度になりそうです。すでに4ｹ月以上ﾃﾆｽをしていなくて、完全に体が鈍っています。
koijiさんは大丈夫だと思いますが、ある年齢に達したら、くれぐれも体に負荷をかけすぎないように・・・。

[kouji]

小光子さん、お久しぶりです。
まだまだ美味いもん食って美味い酒を飲みたいので… 帳尻合わせは必要ですね！今の状態をキープできるように運動は継続していきたいと思っています。何もしないと、この先衰える一方ですからね…。小光子さんのおっしゃる通り、無理はしないように気を付けたいと思います！
手首心配ですね…。モンスター退治は大丈夫ですか？術後はリハビリして少しずつ慣らしてくださいね！

[チング～]

久しぶりの投稿待ってました(≧∀≦)
どの料理も美味しそうで夜勤中に見るとヨダレが止まりませんでした(^^)笑笑
次回、釣り堀釣行の竿曲がりの写真を楽しみにしております(≧∀≦)

P.S 自分は最近ブクブク太っていってます(;_;)

[kouji]

チング～さん、ご無沙汰してました。釣りに行けないので食い気に走ってます。今週から急に寒くなりましたね。こう寒くなると釣行意欲も失せてしまいそうですね…(^^;)
今週はのんびりと楽しんできます

[マーボー]

こんばんは!
色々と順調そうですね!
良い事ですね～!
酒が旨いのは、上手く行っている証拠です!
可愛い娘さんと綺麗なパートナーさんが
居るだけで幸せですね!
また、是非釣りもご一緒して下さい‼
その前に飲みたいですね〜。

[kouji]

マーボーさん、有難うございます。
酒は旨いですよ！そうですね、一度飲みたいですね！是非飲みましょう
電車乗って神戸まで出ますので、昼間っからちょい飲みしますか？(笑)また連絡しますんで宜しくお願い致します。釣りもご一緒願います！